Opalanie nie jest zdrowe dla skóry. Nadmierne przebywanie na słońcu w celu uzyskania ogromnej opalenizny może powodować nowotwór i różnorodnego rodzaju niepewne choroby. Opalenizna jest niemniej jednak dla niektórych stałym elementem wakacji oraz nie wyobrażają sobie oni powrócić z urlopu bez opalenizny. Opalanie jest szkodliwe i wypada to ogłosić głośno. Przysparza się również do szybkiego starzenia się skóry, na dłuższą metę niepomocnie wpływa na cały organizm ludzki. Lecz opaleniznę można zyskać nie tylko przez leżenie plackiem na słońcu oraz narażanie się na porażenie słoneczne. Wiadomo, że istnieją rozmaite kremy i spraye, które służą do uzyskania słonecznej, teoretycznie naturalnej opalenizny. Są to samoopalacze, jakie jednak mogą oszpecić ciało jeśli się je źle rozprowadzi. Niektóre samoopalacze są też niezwykle nietrwałe oraz spływają ze skóry w czasie upałów. Trudno odszukać odpowiedni samoopalacz, jaki pasowałby do ciała, jak i do twarzy. Większa część samoopalaczy do twarzy sprawia bo, że na twarzy powstają nieestetyczne smugi i wydaje się ona standardowo brudna, a nie opalona.

Wyjściem są niemniej jednak suplementy, jakie sprawiają, że skóra staje się świetlista i jakby subtelnie opalona. Takie suplementy można dostać w drogeriach oraz aptekach. Ich głównym celem jest utrzymanie w brązowym odcieniu opalenizny słonecznej. Ale same także, bez wychodzenia na słońce, mogą nadać skórze złocisty odcień. Takie specyfiki zawierają bowiem karoten, jaki jest naturalnym barwnikiem. Rezultat opalenizny można uzyskać także maceratowi z marchwi. Jest to naturalny olejek z marchwi, jaki po nałożeniu na skórę barwi jest na delikatnie opalony kolor. Wypada tylko uważać, by zamiast złociste opalenizny nie osiągnąć efektu marchewki. Dużo osób taki marchewkowy odcień skóry ma przez notoryczne picie soków z marchwią, co w nadmiarze także nie pomaga, a poniekąd szkodzi, szczególnie wątrobie. W jaki sposób wiadomo efekty opalenizny, krótkotrwały, jednakowoż zawsze, wolno osiągnąć dzięki pudrom brązującym i kosmetykom rozświetlającym, które zawierają różnego rodzaju drobinki sprawiające, że skora nabiera niesłychanego blasku.